自行车,一个依靠自己的能力开动的机器,有了自行车,你就可以去世界上的任何地方。只要你有能力……
自行车,也是一个独立的体育运动项目,花样繁多,重要的还是公路车和个人持久运动的能力……
缺外教?缺比赛?中国自行车运动到底缺什么?采访中,无论是谁,对于“中国自行车运动到底缺什么”这个问题,最终都无法得出一个决定性的判断,倒是这些教练在采访途中无意间说出的几句话仿佛更能透露天机:“其实什么都不缺,缺的就是自己的动力”、“这是一个体制问题,很复杂的”。但对于这两句话的理解,那就是“仁者见仁,智者见智”了。 上一届全运会,外国教练带出来的郭爽等队员成绩一飞冲天,让不少省队萌生出了“外来的和尚会念经”的想法,纷纷聘请外籍教练,而这种现象在本届全运会上得到了集中展现,可谓是“满场尽带洋教练”。其中,吉林队洋教练人数最多,队员郭爽、宫金杰、赵海娟都配有洋教头;前奥运冠军姜翠华则聘请俄罗斯教练;上海队聘请法国教练;香港队聘请美国教练……可以说,刚刚退下来的世界顶级教练都聚集在了中国!虽然上届全运会洋教头独领风骚,但这一届却个个傻了眼,因为摘金夺银的竟然几乎都是本土教练培养的弟子! 沈金康说道,上届全运会时中国自行车界普遍觉得技术不够,尤其是备战奥运会心里没底,觉得应该吸纳外国先进技术,于是纷纷聘请外教。但现在反思,中国自行车运动真的是缺技术么?他表示,中国自行车协会向来很重视教练的培养,如果翻开国家自行车击剑运动管理中心对教练的培训计划,就会发现中国每年都会聘请外教,或来执教,或来讲学。可以说,全世界顶级的教练都请来过,甚至不止一次地来过,且这些外教因为觉得中国自行车运动水平低而在执教讲学过程中基本毫无保留。尤其从这次全运会上看,选手们表现出来的技术非常专业,器材的使用也都是世界级。所以,从教练和技术上讲,并不存在很大的问题。
自行车的能力: 只要一个人的体力足够,有了自行车,他就能帮助他延伸这些能力。让他走得更远……走的地方更多。一般人可以骑自行车走几天,每天100多公里的话,走两天就不会再走下去了。因为体力不够,能力不行。就是锻炼过的人,每天100多公里,走两三天休息一下,一周可能也需要休息2-3天,以恢复体力。路况不好的时候,下雨,在都市里行走,人多,每天只能40-80公里。这样的速度,一周走下来7天也可以,但还是需要时间休息,来恢复体力的。因为人不是机器。这是规律,自然的规律延伸的参考。 自行车的能力还取决于个人的能力,一般人的体力,跑一个3000米还是勉强的,玩自行车能走远路的,长途旅行,他的体力要能达到一周跑2-3个一万米,这样的体力,长途旅行,一天70公里以上,走几天也需要休息来恢复体力的。路况好,公路车一天走200公里,这样两三天体力也是需要恢复的。并且,速度上去了。也不可能总是这样的,如果不是高速公路,遇到路口就要慢下来,遇到障碍就要停下来,这样的骑行,一天180公里还是很不错的,有的人只会理论上计算,实际上并没有去做,没有去实践,就说自己跑了多远,跑到了哪里。吹牛是很简单的。 最好的体力,就是能跑马拉松的,目前也只有马拉松比赛可以让我们参考,这样的人去玩自行车,体力是比一般人强。也强不到哪里去,专业的自行车比赛,比赛路上都没有路障,速度能保证,骑行也很安全。 2008北京奥运会男子自行车公路赛。西班牙车手萨穆埃尔-桑切斯用时6小时23分49秒冲过终点完成了长达6个多小时的赛程获得金牌。比赛距离全长245公里。沿途封闭公路,无任何障碍。速度也就近40公里/小时。而且他们有很强的后勤支持,中途有饮料和食品保障。 网络里曾经有一些人,说自己走了多远,一天300公里,什么的,从什么地方到了什么地方,多少天。很多都是不能经过检测、推敲的。或者是摩托车来完成的,说成自行车完成。中途换了汽车的,还说是一直自行车来的。这些牛皮吹大了。不知道过了很多年以后,他们自己怎么看。 我们会做个记录,把这些所谓的自行车旅行记录下来。我们给真实的旅行奖励。我们也只在这里公布真实的旅行,因为真实的旅行,是完成者们的荣誉,是值得我们学习和努力的。也只有真正喜欢自行车运动的朋友,才会看重这一点。
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